Онлайн-конференция
«Хочу. Люблю. Буду!»
«Хочу. Люблю. Буду!»
Когда тепло быть собой с собой и теми, кого мы выбираем
Автор - Жанетта Яковицкая
7−8 февраля 2026, 11:00—20:00 (мск) | Zoom
КУПИТЬ ЗАПИСЬ Автор - Жанетта Яковицкая
7−8 февраля 2026, 11:00—20:00 (мск) | Zoom
О любви, выборе и решении быть
О конференции
Это разговор остро про любовь, покрывающую всю тьму человека.
Любовь к своему внутреннему миру, телу, способностям, делам, творениям, планам, мечтам.
К тому, что получается и не получается.
Это и про любовь как результат пребывания рядом. Вместе.
На одной волне — каждый в своей лодке или в одном на всех корабле.
Про любовь к малым душам, с кем делишь свою долю: котикам, собачкам.
Это разговор о любви как силе.
О силе внутренней опоры. О силе Бога.
И, конечно, это про «Буду».
Как заявление о безоговорочном решении быть.
Быть человеком. Быть женой или мужем. Быть профессионалом.
Быть верным своему делу, своей миссии, своим местам — и тем, что зовут в великое, и тем, что остаётся малым.
Это признание своей малости и согласие в этом быть.
Быть и не менять. Только улучшать. Только признавать.
Любовь к своему внутреннему миру, телу, способностям, делам, творениям, планам, мечтам.
К тому, что получается и не получается.
Это и про любовь как результат пребывания рядом. Вместе.
На одной волне — каждый в своей лодке или в одном на всех корабле.
Про любовь к малым душам, с кем делишь свою долю: котикам, собачкам.
Это разговор о любви как силе.
О силе внутренней опоры. О силе Бога.
И, конечно, это про «Буду».
Как заявление о безоговорочном решении быть.
Быть человеком. Быть женой или мужем. Быть профессионалом.
Быть верным своему делу, своей миссии, своим местам — и тем, что зовут в великое, и тем, что остаётся малым.
Это признание своей малости и согласие в этом быть.
Быть и не менять. Только улучшать. Только признавать.
О чем поговорим?
- О любви, которая выдерживает тьмуПоговорим о любви, которая не закрывает глаза на раны и слабости, а остаётся рядом, когда темно. О принятии себя целиком: со светом, провалами, кривыми решениями и тем, что не получилось
- Об отношениях с собой и своим теломРазговор о дружбе с собственным телом и внутренним миром. О способности слышать свои потребности, не насиловать себя и перестать жить как «проект по улучшению», а начать жить как человек
- О любви к тому, что получается — и к тому, что нетКак перестать любить себя только за успехи. Как видеть ценность в пути, ошибках, незавершённых делах и пробах. Как перестать мерить свою жизнь результатами и сравнениями
- О близостиКак быть вместе и не терять себя. Как оставаться на одной волне, но в своей лодке.
- О любви к малым душамО тихой, простой любви к тем, кто живёт рядом: котам, собакам, с которыми делишь хлеб и будни. О внимании к малому как к пути к большему
- О любви как силеРазговор о любви как источнике опоры. О той силе, которая не кричит, не доказывает, не ломает, а держит. О внутренней поддержке и о том, на что можно опереться, когда мир нестабилен
- О «Буду» — как решении житьМы будем говорить о взрослом согласии на свою жизнь. Не «когда-нибудь», а сейчас. О готовности быть человеком, мужем/женой, партнёром, профессионалом, не убегая от ответственности за свои выборы
- О верности себе и своему делуКак оставаться верным тому, что зовёт: профессии, миссии, своему месту. И большому, и малому. Как не метаться, а проживать выбранное, не доказывая никому свою значимость
- О малости как пути к зрелостиМы поговорим о согласии на свою человеческую ограниченность. О том, как признание своей малости не унижает, а освобождает. Как перестать строить величие и начать быть живым
«Хочу» — как признание тяги к жизни.
«Люблю» — как выбор оставаться рядом: с собой, с людьми, с миром.
«Буду» — как заявление: жить свою жизнь и нести своё.
КУПИТЬ ЗАПИСЬ «Люблю» — как выбор оставаться рядом: с собой, с людьми, с миром.
«Буду» — как заявление: жить свою жизнь и нести своё.
Зачем приходить?
Вернуть себя
Когда кажется, что потерялись между ролями и чужими ожиданиями. Попробуете увидеть, где вы в своей жизни, и занять своё место без лишней героики
Найти опору
внутри
внутри
Про внутренний стержень, который не ломается, если вас не выбрали, не похвалили или ушли. Про чувство, что вы держитесь — не за людей, а за себя
Быть собой рядом с другими
Как быть в браке, семье, дружбе, партнерстве и общем деле, не растворяясь. Сохранять границы, голос и уважение к себе, даже когда очень близко
Сказать «я буду» и решиться
Перейти от вечного «подумаю потом» к взрослому «буду». Принять решения, на которые давно не решались
Программа
Суббота, 7 февраля
10:50 – 11:00
Открытие конференции
Жанетта Яковицкая, автор конференции
11:00 – 11:50
Check‑up жизни, на которую вы решились
Катерина Ли, психолог, коуч, художник, автор и ведущая арт-терапевтических и пситренингов, создатель Т-игры «Переходы»
Читать описание МК
12:00-12:50
Волшебные сказки о возвращении к жизни
Анастасия Матушкина, клинический психолог, педагог-психолог, арт-терапевт, сказкотерапевт, специалист по работе с психологической песочницей, член-корреспондент Международного союза сказкотерапевтов, специалист Ассоциации песочной терапии
Читать описание МК
13:00 – 13:50
Как стать другом себе
Шахло Ильхамова, психолог, регрессолог, нумеролог, юнгианский консультант, расстановщик, арт коуч, игропрактик и игротехник: автор игры: «Путь к успеху»
Читать описание МК
14:00-14:50
Что говорит моё тело?
Елена Багель, врач-терапевт, диетолог, практик при РПП
Читать описание МК
15:00-16:00
ПЕРЕРЫВ
16:00-16:50
Право быть обычным: как отказ от исключительности возвращает вкус к жизни
Екатерина Миронова, практикующий психолог, кризисный психолог, ОРКТ практик, онкопсихолог
Читать описание МК
17:00-17:50
Когда любовь не течёт
Татьяна Сагань, психолог, расстановщик, шаман
Читать описание МК
19:00-19:50
Быть или не быть: Я есть
Надежда Смирнова, практический психолог, арт-терапевт, системный расстановщик и регрессолог
Читать описание МК
Программа
Воскресенье, 8 февраля
11:00 – 12:20
Экономика тепла
Ольга Поторочина, полевой терапевт, расстановщик, шаман
Как оставаться на своей стороне в ясности и силе?
Не метаться безголовой курицей.
А создавать и сохранять возможность оставаться на стороне тела, духа, целей, состояний и связей.
Мастерство управлять своими ресурсами — одно из важнейших наших умений, которое подлежит постоянному развитию. Всё на нашем жизненном пути зависит от того, как мы можем обеспечить себе питание на регулярной основе, плюс ресурсы, которые обеспечивают возможность хорошо замешивать энергию нового.
Замешиваем новый опыт.
Опыт — это первый урожай на колесе года, который мы получаем (или нет). Если в опыте нет обновления, то второй урожай, материальный, постепенно станет скудным и напряжённым.
Речь идёт об опыте мастерства — распоряжаться существующими своими силами, новыми и внешними по-хозяйски. На своей стороне.
Как вести энергоэкономику тепла и ею управлять — такую практику проведет для участников конференции Ольга Поторочина
Не метаться безголовой курицей.
А создавать и сохранять возможность оставаться на стороне тела, духа, целей, состояний и связей.
Мастерство управлять своими ресурсами — одно из важнейших наших умений, которое подлежит постоянному развитию. Всё на нашем жизненном пути зависит от того, как мы можем обеспечить себе питание на регулярной основе, плюс ресурсы, которые обеспечивают возможность хорошо замешивать энергию нового.
Замешиваем новый опыт.
Опыт — это первый урожай на колесе года, который мы получаем (или нет). Если в опыте нет обновления, то второй урожай, материальный, постепенно станет скудным и напряжённым.
Речь идёт об опыте мастерства — распоряжаться существующими своими силами, новыми и внешними по-хозяйски. На своей стороне.
Как вести энергоэкономику тепла и ею управлять — такую практику проведет для участников конференции Ольга Поторочина
12:30–13:20
Как говорят внутренние образы «хочу и буду», о пользе символической функции психики
Руслан Сидоров, практикующий психолог, психодинамические направления психотерапии с применением иммагинаций, член АИПП, куратор открытых семинаров научной лаборатории АИПП
Говорить — это передавать информацию. Но в теме своего мастер-класса Руслан Сидоров подразумевает «говорить», как способ передачи информации всеми доступными психике средствами, в том числе и символическими.
Символы и образы, которые формирует психика, способны ответить в первую очередь для самого человека на значимый для него вопрос, а что же я все-таки хочу? На вопрос, а что для меня ценно и что я люблю?
Казалось бы, это те вопросы, на которые каждый человек может дать ответы, но в реальности в практике можно столкнуться с затруднениями у человека с пониманием собственных ценностей, направленности своей личности для движения в будущем и настоящем. Тогда и приходят на помощь символы и «говорящие» образы.
В теме своего мастер-класса Руслан уделит внимание важности развития способности к символизации, которая напрямую связана и с психическим развитием человека в целом.
Внутренних символов в психике человека множество, каждый из них наполнен его индивидуальными смыслами, эмоциями, в них есть «хочу, люблю, буду!» каждого из нас и намного больше.
На своем мастер-классе Руслан сделает акцент не на трактовании символов и образов, а вместе с вами рассмотрит методы и способы контакта с ними, чтобы понять — что и как они хотят нам сказать и чем могут быть полезны.
Символы и образы, которые формирует психика, способны ответить в первую очередь для самого человека на значимый для него вопрос, а что же я все-таки хочу? На вопрос, а что для меня ценно и что я люблю?
Казалось бы, это те вопросы, на которые каждый человек может дать ответы, но в реальности в практике можно столкнуться с затруднениями у человека с пониманием собственных ценностей, направленности своей личности для движения в будущем и настоящем. Тогда и приходят на помощь символы и «говорящие» образы.
В теме своего мастер-класса Руслан уделит внимание важности развития способности к символизации, которая напрямую связана и с психическим развитием человека в целом.
Внутренних символов в психике человека множество, каждый из них наполнен его индивидуальными смыслами, эмоциями, в них есть «хочу, люблю, буду!» каждого из нас и намного больше.
На своем мастер-классе Руслан сделает акцент не на трактовании символов и образов, а вместе с вами рассмотрит методы и способы контакта с ними, чтобы понять — что и как они хотят нам сказать и чем могут быть полезны.
13:30 – 14:20
Безусловная ценность: Как выйти из ловушки «любви за достижения»
Марина Данилова, коуч по осознанности
Нас с детства учили: «Будешь хорошо учиться — будем тебя любить», «Добьешься успеха — станешь достойным».
Этот сценарий мы переносим во взрослую жизнь, начинаем любить и уважать себя только тогда, когда можем поставить галочку рядом с очередным достижением.
Но что происходит, когда проект провален, цель не достигнута, или мы просто устали и хотим отдохнуть?
Самооценка падает, накатывает чувство вины и неполноценности. Мы попадаем в ловушку, где наша ценность равна нашему последнему результату.
На мастер-классе Марины Даниловой мы:
• Увидим механизмы, которые заставляют нас ставить самоценность в зависимость от успехов
• попробуем научиться ловить моменты, когда внутренний критик включает режим «ты недостаточно хорош»
• Узнаем, как строить идентичность не только на ролях «победителя» и «эффективного человека», но и на глубинных качествах: искренности, любознательности и заботе
• Марина расскажет простые, но мощные упражнения для развития сострадания к себе в моменты неудач и обыденности
Этот мастер-класс для вас, если:
· Вы чувствуете опустошение после завершения большого проекта
· Боитесь начинать новое дело из-за страха неидеального результата
· Отдыхаете с чувством вины, что «недорабатываете»
· Хотите построить более устойчивые и добрые отношения с самим собой
Этот сценарий мы переносим во взрослую жизнь, начинаем любить и уважать себя только тогда, когда можем поставить галочку рядом с очередным достижением.
Но что происходит, когда проект провален, цель не достигнута, или мы просто устали и хотим отдохнуть?
Самооценка падает, накатывает чувство вины и неполноценности. Мы попадаем в ловушку, где наша ценность равна нашему последнему результату.
На мастер-классе Марины Даниловой мы:
• Увидим механизмы, которые заставляют нас ставить самоценность в зависимость от успехов
• попробуем научиться ловить моменты, когда внутренний критик включает режим «ты недостаточно хорош»
• Узнаем, как строить идентичность не только на ролях «победителя» и «эффективного человека», но и на глубинных качествах: искренности, любознательности и заботе
• Марина расскажет простые, но мощные упражнения для развития сострадания к себе в моменты неудач и обыденности
Этот мастер-класс для вас, если:
· Вы чувствуете опустошение после завершения большого проекта
· Боитесь начинать новое дело из-за страха неидеального результата
· Отдыхаете с чувством вины, что «недорабатываете»
· Хотите построить более устойчивые и добрые отношения с самим собой
15:00-16:00
ПЕРЕРЫВ
16:00-16:50
Как любить себя, когда не дотягиваешь до своей идеальной версии?
Татьяна Гизатуллина, психолог-консультант, арт-терапевт
Читать описание МК
17:00-17:50
Родительская нелюбовь
Анна Власова, психолог, преподаватель Центра саморазвития «ПОЛЕСИСТЕМ», полесистемный практик, ментор
Читать описание МК
18:00-18:50
Выбирая себя
Светлана Браун, системный расстановщик, полевой терапевт, фасилитатор «Система Управлением Внимания: Внимание вместо боли. СУВ», интегративный практик
Читать описание МК
19:00-19:50
Преодоление застоя
Жанетта Яковицкая, символдраматист, психолог, действующий член ППЛ РФ, полесистемный терапевт, проводник в Из-начальное, архитектор, дизайнер интерьеров, ведающая, наставник, философ нового времени
Читать описание МК
Купить записи
Контакты:
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать сайт удобнее для вас.